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Le choix d'un coaching en salle présente de nombreux avantages. En effet vous allez vous entraîner dans un cadre prévu à cet effet avec tout le matériel nécessaire et un suivi personnalisé.

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 Le travail que je propose est accessible à tous en respect des capacités de chacun. L'âge n'est pas un obstacle et surtout pas un handicap!
                                         
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M. CHOUKRI Alexis
238 Avenue Sainte Marguerite
06200 NICE
Mobile : 06 26 75 16 46
contact@alex-coach06.com


Zone d´intervention : département 06

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1Stretching

• Quand le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : Ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme. A pratiquer sans modération dès que le besoin s’en fait sentir.
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2Une séance de bien-être

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