Le choix d'un coaching en salle présente de nombreux avantages. En effet vous allez vous entraîner dans un cadre prévu à cet effet avec tout le matériel nécessaire et un suivi personnalisé.
Le travail que je propose est accessible à tous en respect des capacités de chacun. L'âge n'est pas un obstacle et surtout pas un handicap!
"Déléguer au corps les vertus les plus fortes de l'âme, un euphémisme que nous rendons réel par la synergie de votre travail et de mes compétences"
Votre Coach
Le sport est depuis toujours ma plus grande passion. Dès l’âge de 13 ans j’ai été confronté au sport de haut niveaux et de ses exigences en intégrant le centre de formation de l’AS Nancy lorraine sous la houlette d’Aldo Platini le père de qui vous savez. Ensuite à 17 ans je vais intégrer l’équipe professionnel du racing club de Lens avec comme premier entraîneur Roger Lemerre qui aura su me convaincre de rejoindre les sangs et or. Malheureusement ma carrière de footballeur pro sera très courte puisqu’à l’âge de 20 ans un accident de la circulation viendra me mettre sur la touche pour plusieurs années.
Le train du football étant passé je décide de passer mon brevet d’état des métiers de la forme pour pouvoir exercer en tant que coach et prof de fitness et faire partager mon envie et mon goût pour l’activité physique au plus grand nombre.
Aujourd’hui et depuis trois ans maintenant je suis coach chez xtraining à Villeneuve Loubet où je pratique le coaching privé individuel et donne aussi des cours collectifs (body pump, body attack, spinning etc…).
• Ex sportif de haut niveau
• Formation Reebok
• BEES 1
• Pro Coach
• Instructeur international les mills
• Instructeur spinning mad dogg athletics
• Quand le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : Ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme. A pratiquer sans modération dès que le besoin s’en fait sentir.
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